Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1491 kcal
|
Fedt: 64,53g | Prot.: 97,93g | Kulhyd.: 126,28g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тёма Творожок с Грушей, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Мерси Конфеты, Первая Свежесть Филе в Панировке, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Aftensmad: Тёма Творожок с Грушей, Яйцо. Snacks/Andet: Банан, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Yulyavish's Vægt Historie
|