Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
2142 kcal
|
Fedt: 116,23g | Prot.: 226,92g | Kulhyd.: 35,36g.
Aftensmad: Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bacalhau Cozido, Saloio Requeijão Natural. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|