Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
678 kcal
|
Fedt: 18,71g | Prot.: 45,00g | Kulhyd.: 85,70g.
Morgenmad: Leite com Chocolate Desnatado, Bauducco Torrada Light (10g), Carolina Carolina, Doriana Margarina Light com Sal. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Coca-Cola Refrigerante Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiulianelopes's Vægt Historie
|