Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1960 kcal
|
Fedt: 102,60g | Prot.: 109,78g | Kulhyd.: 174,19g.
Frokost: Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная Картошка, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Финик, Чернослив, 明治 おいしいOFF 砂糖ゼロ. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|