Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1239 kcal
|
Fedt: 66,31g | Prot.: 76,33g | Kulhyd.: 83,59g.
Morgenmad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе с Молоком, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Укроп, Пекинская Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andet: Красная Цена Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|