Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
724 kcal
|
Fedt: 16,60g | Prot.: 32,62g | Kulhyd.: 115,95g.
Morgenmad: Telur Rebus. Frokost: Buah Naga, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Aftensmad: Semangka, Pempek. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Melynjiayou!'s Vægt Historie
|