Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1842 kcal
|
Fedt: 106,35g | Prot.: 90,81g | Kulhyd.: 128,77g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Из Углича Молоко Топленое, Гречка Отварная. Frokost: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Aftensmad: Магнит Грейпфрут , Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Виктория Семга Запеченная. Snacks/Andet: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Prime Блинчики с Ветчиной и Сыром , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|