Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1297 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 122,28g | Kulhyd.: 85,68g.
Morgenmad: Хлеб Дарницкий, Язык Говяжий Отварной, Doppel Herz Омега-3, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Grovo Яичный Белок. Frokost: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Табрис Квашенная Капуста, Магнит Авокадо, Свекла Вареная, Куриная Печень. Aftensmad: Bombbar Печенье Фисташка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помело. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
KotЁnok GaFFF's Vægt Historie
|