Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
120 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1679 kcal
|
Fedt: 70,85g | Prot.: 116,54g | Kulhyd.: 148,38g.
Morgenmad: Мандарины, Варенье, Granola Lab Гранола Ореховая, Избенка Йогурт 2,5%. Frokost: Милка Молочный Шоколад, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Капуста Квашеная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aftensmad: Варенье, Granola Lab Гранола Ореховая, Простоквашино Творог 15%. Snacks/Andet: Творог 9%, Paul Круассан Классический. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|