Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1332 kcal
|
Fedt: 64,79g | Prot.: 45,18g | Kulhyd.: 142,80g.
Morgenmad: Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сгущенка, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Куриные Сосиски, Невская Сушка Сушки Маковые. Aftensmad: Добрянка Шашлык Куриный Нежное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сгущенка, Lay's Чипсы, Гост Лимонад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Snacks/Andet: Невская Сушка Сушки Маковые, Сгущенка, Сгущенка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|