Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
124,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1456 kcal
|
Fedt: 124,14g | Prot.: 72,80g | Kulhyd.: 36,55g.
Frokost: Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Aftensmad: Zeytinyağı, Iceberg, Beşler Et Döner. Snacks/Andet: Fındık. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|