Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1721 kcal
|
Fedt: 93,72g | Prot.: 73,12g | Kulhyd.: 144,93g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Frokost: Котлета Свиная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Яблоко, Свиные Фрикадельки, Сэн Сой Фунчоза. Aftensmad: Кефир 2,5%, Красная Цена Чернослив, Яблоко, Киви. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ОльгаМато's Vægt Historie
|