Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1797 kcal
|
Fedt: 61,17g | Prot.: 132,31g | Kulhyd.: 182,06g.
Morgenmad: Сельдерей, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Санта Бремор Паста из Филе Рыбы Скумбрия, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Грановская Печенье Кунжутка, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, Путина Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Frokost: Куриное Филе, Молодая Морковь, Жареная Картошка, Мандарины, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Капуста Квашеная. Aftensmad: Сельдерей, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Имунеле Земляника, Данон Актимель Мультивитамины, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам, Белый Медведь Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|