Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
830 kcal
|
Fedt: 23,66g | Prot.: 37,14g | Kulhyd.: 129,40g.
Morgenmad: Киви, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Сердце Куриное, Vитамин Канадская Смесь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Помидоры Черри, Хурма. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|