Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1726 kcal
|
Fedt: 47,80g | Prot.: 150,26g | Kulhyd.: 177,32g.
Morgenmad: Окей Банан, BSN Amino X, Яйцо, Ореховая Паста, Миндаль Овсянка Солнышко 1. Frokost: Индейка, Гречка. Aftensmad: Помидоры. Snacks/Andet: Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|