Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
436 kcal
|
Fedt: 21,34g | Prot.: 38,17g | Kulhyd.: 21,55g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Monolith Tworog 15%, Lidl Dinkelbrot , Lidl Eier, Frenzel Rahmspinat. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|