Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1684 kcal
|
Fedt: 152,20g | Prot.: 66,93g | Kulhyd.: 14,49g.
Morgenmad: Bulletproof Coffee. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Aftensmad: Danubio Cream Cheese Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana claudiasilva1's Vægt Historie
|