|
Tartının pili zayıflamış Lo yazıyordu sonra böyle çıktı. Umarım yanlıştır.
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
572 kcal
|
Fedt: 22,75g | Prot.: 39,75g | Kulhyd.: 49,31g.
Aftensmad: Tavuk Ciğeri, Berrak Acı Biber Turşusu , Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yürek, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). Snacks/Andet: Mandalina, Karmen Bitter Çikolata , Karmen Bitter Çikolata, Şeker, Kuru Pasta. mere..
|
|
1379 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 15 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 13 minutter, Hvile - 13 timer og 32 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hernameishan's Vægt Historie
|