|
🤸🤸
💪🎯🙏
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
604 kcal
|
Fedt: 42,71g | Prot.: 33,08g | Kulhyd.: 10,47g.
Morgenmad: Café. Frokost: Gengibre, Pimentão Verde, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Tudo Low Carb Farinha de Côco, Cenouras, Cebolinha Verde, Costa Sul Filé de Merluza. Aftensmad: Ovo. Snacks/Andet: Bolo Mármore (2) Pág 104 MEU. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|