Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1497 kcal
|
Fedt: 50,04g | Prot.: 66,08g | Kulhyd.: 201,65g.
Morgenmad: Молочный Дождик Масло Сливочное , Хлеб Бородинский, Лента Сыр Витязь 50%, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Рыбный Суп. Aftensmad: МарС Мини, Кета, Подлива, Картошка Тушеная, Голубцы. Snacks/Andet: Манник, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|