Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1802 kcal
|
Fedt: 70,94g | Prot.: 98,06g | Kulhyd.: 189,90g.
Morgenmad: Nasi Goreng. Frokost: Tahu Isi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Aftensmad: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Bolu. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitria lalasari's Vægt Historie
|