Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
126,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
973 kcal
|
Fedt: 30,69g | Prot.: 44,26g | Kulhyd.: 116,91g.
Frokost: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Aftensmad: Tomates, Orégano, Hemmer Mostarda Dijon, Quero Ketchup Tradicional. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Amêndoas, Pastel de Queijo, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FelipeCerqueira's Vægt Historie
|