Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1468 kcal
|
Fedt: 66,59g | Prot.: 125,78g | Kulhyd.: 81,13g.
Morgenmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Frokost: Курильский Берег Горбуша Натуральная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Aftensmad: Лосось. Snacks/Andet: Chikalab Chikapie Шоколад, Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Royal Forest Какао Тертое, Vegan Food Какао-Масло, Хуторок Творог 5%, Окей Манго. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|