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120 mg Furosemid
6 h Schlaf
Gestern kein Hunger
Hätte noch 500 kcal essen können
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
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1884 kcal
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Fedt: 67,15g | Prot.: 99,03g | Kulhyd.: 242,24g.
Morgenmad: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gekochtes Ei. Aftensmad: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lindtmanns Frikadelle Vom Rind , Gemischter Salat mit Dressing, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Snacks/Andet: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Braeburn Äpfeln, Banane, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Äpfel, Banane. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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