Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
56 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
965 kcal
|
Fedt: 25,05g | Prot.: 38,42g | Kulhyd.: 145,84g.
Morgenmad: Tempe Orek, Sosis Ayam, Pepaya. Frokost: Kopi Luwak White Koffie, Nasi Putih, Chicken Nugget. Aftensmad: Jus Jeruk Nipis, Cap Cay Kuah, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Ku, Kue Putu Ayu, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silvianuri's Vægt Historie
|