Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1535 kcal
|
Fedt: 53,22g | Prot.: 61,56g | Kulhyd.: 203,13g.
Morgenmad: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Frokost: Crème Chantilly, Ananas, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Pommes de Terre Vapeur, Cabillaud, Sucre, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc, Vinaigrette, Fromage, Salade Verte. Snacks/Andet: Crêpes Nature, Pâte à Tartiner, Crêpe au Sucre, Alpro Caffè Caramel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurore87270's Vægt Historie
|