Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
3127 kcal
|
Fedt: 86,79g | Prot.: 208,02g | Kulhyd.: 369,70g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. Aftensmad: Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Oranges, Pomme, Charal Tournedos, Patate Douce. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|