Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1989 kcal
|
Fedt: 101,94g | Prot.: 138,03g | Kulhyd.: 101,36g.
Morgenmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Токио Сити Овощи Гриль, Токио Сити Котлеты из Цыпленка с Сыром . Aftensmad: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Окей Кускус, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|