Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1097 kcal
|
Fedt: 39,82g | Prot.: 81,86g | Kulhyd.: 99,40g.
Morgenmad: Вафли Айхерб, ARO Взбитые Сливки, ARO Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Перекресток Грейпфрут Красный, Липецкое Мраморное Мясо Медальоны из Яблочка, Billa Яблоко Гренни Смит . Frokost: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ARO Взбитые Сливки , ARO Молоко 1,5%, Липецкое Мраморное Мясо Медальоны из Яблочка, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Monini Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kisunchik777's Vægt Historie
|