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Guten Morgen an euch alle -
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51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
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888 kcal
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Fedt: 49,27g | Prot.: 37,89g | Kulhyd.: 71,43g.
Morgenmad: Philadelphia Original, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Frokost: K-Classic Gnocchi, American Style Bacon, Birkenhof Möhrengemüse. Aftensmad: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Ostsee Fisch Lachslocken. Snacks/Andet: Milbona Käseaufschnitt. mere..
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1757 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 27 minutter, Hvile - 5 timer og 43 minutter. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Moin Mona, bei dir läuft es besser als bei mir gerade 😊
12 feb 20 af medlem: Pinguin1512
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Naja Tanja, mal hoch, mal runter - aber bei dir mach ich mir keine Gedanke, du bekommst das schnell wieder hin.
12 feb 20 af medlem: mona54
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Guten Morgen 🙋♀️ ist doch alles prima bei dir einen schönen Mittwoch 🤗 🍀 ☀️
12 feb 20 af medlem: Schlumpfine_
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12 feb 20 af medlem: Büffetsau
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