Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
672 kcal
|
Fedt: 23,69g | Prot.: 44,58g | Kulhyd.: 70,15g.
Morgenmad: Muz, Koska Tahin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Tavuk Budu, Ezogelin Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|