Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2020:
|
1462 kcal
|
Fedt: 59,72g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 177,84g.
Morgenmad: Kalev Марципановая Конфета, Авача Икра Красная, Кофе Эспрессо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Frokost: Зефир, Салат Оливье, Избенка Сырники Творожные 5%. Aftensmad: Клубника, President Взбитые Сливки, Черемушки Лаваш Тонкий, Говядина Лопатка, Щи Зеленые. mere..
|
|
2713 kcal
|
Motion:
Se TV - 12 timer, Shopping - 3 timer, Ballet - 1 time, Ridning - 1 time, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|