Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1147 kcal
|
Fedt: 57,23g | Prot.: 67,04g | Kulhyd.: 111,83g.
Morgenmad: 八方雲集 招牌鍋貼, 7-11 茶碗蒸, 無糖豆漿, 蛋餅. Frokost: 炸薯條, 7-11 巧克力蛋糕, 米糕, 油豆腐, 大成 黃金脆皮雞腿排, 珍珠奶茶. Aftensmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 牛肉丸, 洋蔥吻仔魚番茄煎蛋, 櫛瓜, 生蔬菜, 沙拉. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|