Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
2019 kcal
|
Fedt: 151,85g | Prot.: 165,89g | Kulhyd.: 135,63g.
Morgenmad: Всеслав Хлеб Старорусский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Frokost: Пшеничные Лепешки, Греческий Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром. Aftensmad: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зубатка. Snacks/Andet: Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|