BeaBlindflug's Dagbog, 13 feb 20

120 mg Furosemid
6 h Schlaf
Sch
94,1 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 29,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
1752 kcal Fedt: 63,84g | Prot.: 65,08g | Kulhyd.: 228,24g.   Morgenmad: Golden Toast Vollkorn Toast, Eiklar, Eigelb, Meßmer Pfefferminze, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Frokost: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Honig, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Knorr Gemüse Bouillon , Omelett oder Rührei. Aftensmad: Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons. Snacks/Andet: Pomelo. mere..
2322 kcal Motion: Hvile - 19 timer, Sove - 5 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


BeaBlindflug's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.