Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1151 kcal
|
Fedt: 77,40g | Prot.: 56,21g | Kulhyd.: 71,07g.
Morgenmad: Oreo Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Frokost: Семга на Гриле, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Maryaaana's Vægt Historie
|