💩
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1310 kcal
|
Fedt: 51,12g | Prot.: 49,24g | Kulhyd.: 152,49g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Alnatura Pumpernickel, Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Le Coq De France Brie, Deli Reform Active. Frokost: Gekochtes Ei, Rapsöl, Iglo Rahm-Spinat, Naturata Dinkel Vollkorn Spaghetti, Ingwertee. Aftensmad: Weight Watchers Delikatess Fleischsalat, Mestemacher Pumpernickel (50g). Snacks/Andet: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Ingwertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Clementinen. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|