Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 33,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1034 kcal
|
Fedt: 49,16g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 81,03g.
Morgenmad: Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Сметана , Щи с Курицей. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Snacks/Andet: Агуша Творожок Мультифрукт , Viola Сыр Плавленый, Помело. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|