Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
119,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 59,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1566 kcal
|
Fedt: 50,27g | Prot.: 85,67g | Kulhyd.: 198,05g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Ичалки Сыр Диетический 27%, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Aftensmad: Премьер Ежевика Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Andet: Сила Традиции Ежевика Протертая с Сахаром, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|