Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1796 kcal
|
Fedt: 84,88g | Prot.: 130,96g | Kulhyd.: 132,91g.
Morgenmad: Сельдерей, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Ашан Пончик с Черничной Начинкой, Вкус Вилл Ветчина Куриная, Ашан Мини-Багет, Argeta Паштет Куриный Junior, ВкусВилл Авокадо Хаас. Frokost: Молодая Морковь, Помидоры, Global Village Капуста Квашеная, Мираторг Шейка Свиная, Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Коктейльные, Данон Актимель Гранат, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|