Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
856 kcal
|
Fedt: 36,47g | Prot.: 32,42g | Kulhyd.: 96,93g.
Frokost: Lidl Heidelbeeren, Spielberger Hafer Schoko-Müsli, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Strawberries , Grapes. Aftensmad: Hamburger with 2-1/2 Oz Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Andet: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
steffi_3108's Vægt Historie
|