Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1431 kcal
|
Fedt: 35,44g | Prot.: 99,87g | Kulhyd.: 180,02g.
Morgenmad: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Сахар, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Frokost: Лимон, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Село Зеленое Молоко 2,5%, Банан, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Andet: Сахар, Кофе с Молоком, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|