Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1751 kcal
|
Fedt: 72,43g | Prot.: 94,38g | Kulhyd.: 180,41g.
Morgenmad: Мандарины, Киндер Шоколад, Рафаэлло Конфета, Самбери Кекс Шоколадный с Ягодами, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Frokost: Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Сыр Российский, Помидоры Черри, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Плов со Свининой. Aftensmad: Гематоген, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Пышкин Дом Пряник Мятный. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|