Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 32,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1429 kcal
|
Fedt: 47,78g | Prot.: 91,79g | Kulhyd.: 161,47g.
Morgenmad: Подчеревок, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Гречневая Крупа, Своя Линия Сгущенка . Frokost: Яблоко Желтое, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Картофельное Пюре на Воде. Aftensmad: Своя Линия Сгущенка , Своя Линия Шоколад Молочный Пористый, Пряники, Приготовленные Баклажаны, Пшеничный Хлеб, Печень Свиная. Snacks/Andet: Яблоко Желтое, АТБ Гранат. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|