Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
98 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1245 kcal
|
Fedt: 60,64g | Prot.: 50,52g | Kulhyd.: 129,05g.
Frokost: Mandubim Creme de Amendoim , Coco, Ovo Cozido, Feijão Vermelho. Aftensmad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Relva Verde Psyllium. Snacks/Andet: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IvaniraPP's Vægt Historie
|