|
setaun nikah naik 15an kg. sampe muncul Stretchmark 😭😭 baju udah gak ada yg muat semua. DIMULAI DARI SEKARANG!!
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2020:
|
471 kcal
|
Fedt: 14,92g | Prot.: 25,01g | Kulhyd.: 57,15g.
Morgenmad: Gula Pasir, ABC White Coffee. Frokost: Soto Ayam. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|