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🤸
💪🎯🙏
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48,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
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742 kcal
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Fedt: 38,19g | Prot.: 38,02g | Kulhyd.: 14,37g.
Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Don't Worry
Cerveja Zero Carb, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Cenouras, Ossobuco, Piá Requeijão Cremoso, Ovo. Aftensmad: Coberturas de Morango, Tortinha de Limão Pág 108 MEU. Snacks/Andet: Picolé de Abacate Pág 109 MEU. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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