Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
1755 kcal
|
Fedt: 86,76g | Prot.: 98,59g | Kulhyd.: 144,58g.
Morgenmad: Apfel, Clementinen, Alpro Soya Joghurt Natur mit Mandel , Kokosöl, Zimt, Leinsamen, Chiquita Banane, Ei. Frokost: Weber Aktivbrötchen "Rübli", Milbona Körniger Frischkäse, Bio Bergkäse. Aftensmad: Pfannkuchen, Schinken, Spiegelei. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|