|
бассейн
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2020:
|
1608 kcal
|
Fedt: 53,50g | Prot.: 116,06g | Kulhyd.: 177,26g.
Morgenmad: Активиа Питьевая Натуральная, Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Помидоры, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца. Aftensmad: Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Andet: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Мандарины, Банан, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|