Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
|
517 kcal
|
Fedt: 37,63g | Prot.: 18,25g | Kulhyd.: 32,04g.
Frokost: Alface, Abacate. Aftensmad: Abacate, Alface. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|